Płatki drożdżowe - nieaktywne - niefermentujące.
Bogate - Bezglutenowe źródło naturalnych witamin i minerałów.
W płatach drożdżowych znajdziemy
-
witaminy z grupy B
-
witaminy C i D.
-
składniki mineralne m.in. magnez, potas, wapń, fosfor, chrom, selen
Pozostałe zalety płatków drożdżowych nieaktywnych:
-
źródło błonnika, co korzystnie wpływa na mikrobiom w jelitach i układ trawienny
-
źródło białka, zawierają aż 18 aminokwasów, poszukiwane m.in. w diecie wegetariańskiej i wegańskiej
-
śladowa zawartość sodu oraz tłuszczu.
Jakie są prozdrowotne właściwości płatków drożdżowych?
-
wspierają układ odpornościowy poprzez obniżenie poziomu cholesterolu dzięki zawartości beta 1,3 glukanu, glutatianu mannanu i trehalozy
-
zmniejszają ryzyko powstawania nowotworów
-
działają przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie
-
zmniejszaja rozrost i objawy Candidy
-
zwalczają gronkowce, salmonellę, bakterie E.coli
-
poprawiają stan skóry, włosów i paznokci
-
utrzymują prawidłowy stan flory jelit i wątroby
-
działają antystresowo
-
regulują trawienie
-
zawierają kwas foliowy, szczególnie polecany kobietom w ciąży
Zastosowanie płatków drożdżowych w kuchni:
-
składnik sosów i zup
-
zamiennik bułki tartej
-
wzmacniacz smaku do wytrawnych ciast i tart
-
dodatek do pasztetów i past warzywnych
-
posypka do lekkich sałatek